ARRASTANDO MULTIDÕES

Já a quase 20 anos, estou na estrada e no mundo a fora em viagens, competições e expedições. Achei este momento, através deste canal social, para prestar meus agradecimentos a todos e a todas as pessoas que de alguma forma, contribuíram pelo meu sucesso e me ajudaram e ajudam a escrever a minha história.

Patagônia Expedition Race 2011, Eu com a Equipe Selva e Paulino

Desafio dos Vulcões , CHILE / ARGENTINA 2006 . Eu , Marcio, Rose e Caco

Campeão da Bravus Race Arena 2016 - Pacaembu São Paulo

Jerusalém Marathon 2014 - Israel , com Andréia Hensller

World Fire Games 2008 em Liverpool - Inglaterra, amigos Alberto, Clóvis e o destaque especial ao saudoso amigo Alemão Armin Taube.

EUROPEAN GERMAN CHAMPIONSHIPS 2011- TFA FIRE FIGHTERS: Super agradecimentos ao saudoso herói Bombeiro Armin Taube.

 

   

Malasia 2012

 

 Cambodja 2012

Indonésia 2012

Vietnan - Ho chi Min 2012

Thailandia 2012 

Muralhas da China - Pequim 2012

Nepal - Katmandu 2012

Expedição a Ásia em 2012, percorri 8 países durante 27 dias

  

Único Brasileiro participante na Ultra Trail Vale de Ubaye - França , 44 kms percorridos nas elevadas e geladas montanhas dos Alpes franceses. 

Brasil a Fora com o Amigo Cristiano Helssenman

Monte Roraima 2016 com Vanessa Reis

 

Ultra Asia Marathon no Vietnan 2017 

Curso de Salvamento Aquático - Pirassununga / São Carlos SP


 

Colômbia 2011

  
Punta Arenas Chile 2011

Visita ao Meu Amigo Marcio, Monge em Miami EUA 2011  

Integração Brasil / Holanda nos EUA 2011

Brasil e Amsterdan 2010

 

Sabedorias de Saber viver....

Texto de : Bruno Pitanga - Dr em Neuro imunologia, Neurocientista e Professor Universitário

" Pra viver melhor...
Não se preocupe, se ocupe.
Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço, ocupe sua mente.
Não se desespere, espere.
Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar.
Não se indisponha, disponha.
Disponha boas palavras, disponha boas vibrações, disponha sempre.
Não se canse, descanse.
Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo.
Não menospreze, preze.
Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes.
Não se incomode, acomode
Acomode seu corpo, acomode seu espírito, acomode sua vida.
Não desconfie, confie.
Confie no seu sexto sentido, confie em você, confie em Deus.
Não se torture, ature.
Ature com paciência, ature com resignação, ature com tolerância.
Não pressione, impressione.
Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade, impressione pela elegância.
Não crie discórdia, crie concórdia.
Concórdia entre nações, concórdia entre pessoa, concórdia pessoal.
Não maltrate, trate bem.
Trate bem as pessoas, trate bem os animais, trate bem o planeta.
Não se sobrecarregue, recarregue.
Recarregue suas forças, recarregue sua coragem, recarregue sua esperança.
Não atrapalhe, trabalhe.
Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações, trabalhe suas virtudes.
Não conspire, inspire.
Inspire pessoas, inspire talentos, inspire saúde.
Não se apavore, ore.
Ore a Deus, ore aos santos, ore às forças e as energias.
Somente assim viveremos dias melhores.
Então não perca tempo, aproveite seu tempo! "

Olimpíadas Rio de Janeiro 2016

Brasil, meu Brasil , minha Pátria Amada.

BRASIL, MEU BRASIL BRASILEIRO....

AQUI TODOS FORAM BEM VINDOS ...

VOLEIBOL FEMININO DE PRAIA: BRASIL E CHINA

POLO AQUÁTICO FEMININO

GRANDIOSO TEMPLO DO FUTEBOL : ESTÁDIO DO MARACANÃ  

NATUREZA DESLUMBRANTE ... COPACABANA / LEME 

BASQUETE MASCULINO: CROÁCIA x LITUÂNIA 

ORGULHO DE SER BRASILEIRO... JESUS CRISTO NOS ABENÇOOU... O SUCESSO GRAÇAS A ELE FOI TOTAL...  

BRAVUS RACE ARENA

Competição de Obstáculos Bravus Race Arena - Estádio do Pacaembu São Paulo

No dia 25 de Junho de 2016, aconteceu nas imediações do Estádio do Pacaembu, a etapa Arena da corrida estilo militar de obstáculos, chamada de: BRAVUS RACE.

E por um presente divino fui contemplado com a primeira colocação geral na categoria ELITE, após 35 minutos e numerosos obstáculos como muro de assalto, deslocamento com pesos, subidas e descidas em cordas, deslocamento vertical ( tipo escalada ), transposição suspensa em argolas e barras, e muito mais...

http://bravusrace.ativo.com/

Expresso meus sinceros agradecimentos a Deus por este presente inesperado, a todos os atletas e participantes pelo nobre espírito esportivo e camaradagem, a toda equipe do Laboratório de Medicina Esportiva do IOT HC SP USP pelas orientações ortopédicas, clínicas , fisiológicas e morfológicas, ao Prof Mestrando Eduardo Guerra, a todos os componentes responsáveis pela organização do evento e a meu colega e incentivador de prova Fabio Reis.

 

 

Ricardo Silva Expedições,  27 de Junho de 2016

Circuito Vale Europeu de Montain Bike - 302 kms

Circuito Vale Europeu - Santa Catarina, por Ricardo Silva Selva.

Pedal de 300 kms entre os dias 26 a 29 de Maio de 2016

Dia 26 chegada em Timbó - após retirada do passaporte e primeiro carimbo no

Restaurante Thapyoca ( R$15,00 ) parti para os 83,300 km - Timbó / Pomerode e

Pomerode a Indaial. Em Timbó aconselho tomar um bom café da manhã e de boa

qualidade na Panificadora Bom Dia , fone : 47 3382 0287, se for se Hospedar fui

orientado a ficar no Iria's Hotel, fone : 47 3382 8382, não fiquei, portanto não sei dar

opinião deste estabelecimento.

Na cidade de Indaial, fiquei no Hotel Larsen, fone : 47 3333 - 0011 por R$60,00,otimo

atendimento, bem localizado, limpo e com café da manhã, mas também tem o Hotel

Fink ( www.hotelfink.com.br )

Dia 27 percurso de Indaial a Doutor Pedrinho, 80,2 km , dia duríssimo, dependendo do

horário de sua saída de Indaial, leve uma lanterna de boa qualidade, pois tem grande

possibilidade de chegar a noite em Dr Pedrinho.

Em Dr Pedrinho fiquei no Hotel e Restaurante da Dona Hilda ( fone: 47 3388 0103 ) ,

com muito choro me fez R$90,00, mas valeu apena pois o local é de boa estrutura,

bom atendimento, Wifi, com jantar no dia de chegada, café da manhã no dia seguinte

+ mais um cordial lanche para o grande percurso do dia.

Dia 28 percurso de Dr Pedrinho a Palmeiras, 67.800 km, muita chuva , trecho

atravancado de subidas e descidas cautelosas, pelo grande número de veículos

circulantes. Em Palmeiras me hospedei no antigo Faustino , hoje Mercado Palmeiras

( contato 47 3036 8084 ou leonardoropelato@hotmail.com ) também chorando e

pedindo algo extremamente simples fiquei por R$40,00 , sem café da manhã, mas fui

bem atendido, deu para lavar a bike e as roupas, tem um bar ao lado que dá para se

fazer um lanche, além do mine mercado. Obs : não excite em ficar neste local ou no Sr

Otávio, que é um casarão bem no alto, do lado direito da estrada, ele iria fazer para

130,00 reais com todas as refeições. Pois terá um trecho bem longo pela frente e sem

possibilidade de se acomodar ou Hospedar.

Dia 29, percurso de Palmeiras a Timbó, 53 kms, saída com muita chuva, início bem

plaino, estrada boa, passando ao lado do Rio dos Cedros com suas correntezas, vales e

um subida bem considerada para terminar o circuito com chave de ouro.

No meu hodômetro deu 303,49 kms....

O circuito do Vale Europeu, não é um circuito tão simples assim, onde qualquer pessoa

possa se aventurar!!! Sem um certo preparo.

Mas se tratando de 7 dias..... os percursos são bem variados com grandes altimetrias

( subidas e descidas pesadas ) e se falando de 3 ou 4 dias na minha opinião, é só para os

bem preparados de técnicas, resistência física, treinados, conhecedores de uma boa

logística e com uma bike de qualidade ( de preferência Montain Bike - pois a vários

trechos de calçamento - paralelepípedo ). Mas a também um circuito bem light,

chamado de Rota Ambiental de 6 km ( maiores informações ( 47 ) 3382 3655 e também

melhores esclarecimentos com o guia e Prof Alexandre da Bike Tour de Timbó , fone: 47

9965 8388 , 47 9985 3090 e email: biketourvaleeuropeu@gmail.com

As estradas são boas, porém com chuva, principalmente a via para o Véu das Noivas

fica bem pesado, procure ir em grupo ou pelo menos com uma pessoa de confiança,

pois irá pedalar longos trechos sem apoio.

Recomendo Montain Bike com pneu para lama se vir em dias de chuva.

Eu levei rede de Selva, saco de dormir mas não foi necessário o uso , por encontrar

acomodações com preços acessíveis, vi algumas pessoas usando alforjes em suas

bicicletas, mas uma boa mochila compactada, anatômica e somente com os pertences

necessários acho o suficiente e melhor.

As sinalizações principalmente do primeiro dia são um pouco confusas com facilidade

em se perder, tem que se prestar muita atenção ao mapa ou planilha no GPS.

Muito cuidado com carros, apesar de estar em estradas de terra, mesmo assim

imprimem uma boa velocidade.

Os trajetos do circuito completo de 7 dias dos 300 kms, são estes:

1) Timbo a Pomerode: 43,1 km - ganho de elevação: 913 m;


2) Pomerode a Indaial: 40,2 km - ganho de elevação: 1046 m;


3) Indaial / Ascurra / Apiúna / Rodeio: 26,7 km + o opcional a Apiúna de 12,5 km. Dia

bem tranquilo...- ganho de elevação: 306 mts;


4) Rodeio / Benedito Novo ( Zinco ) / Dr Pedrinho: 41 km - ganho de elevação: 1341

mts. Dia bem duro, de subida longa. Obs: opcional a Zinco: 7,7 km - ganho de elevação: 345 mts;


5) Doutor Pedrinho a Rio dos Cedros ( Alto Cedros )

Duas rotas: via cachoeira véu da noiva: 33,8 km - ganho de elevação: 1212 mts.

Via gruta Santo Antônio: 30,4 km - ganho de elevação: 1099 mt;


6) Rio dos Cedros ( Alto Cedros ) a Palmeiras, também com duas vias:

Via Pedra Preta: 46,0 km - ganho de elevação: 1134 mt.

Via Mergulhão: 37,4 km - ganho de elevação: 1090 mt.

Dia também muito duro e atravancado;


7) Rio dos Cedros ( Palmeiras ) a Timbo: 53 km - ganho de elevação: 1545 mt e perda

de elevação: 2259 mts.